Calendrier complet et cas particuliers
Demander sa retraite : les démarches dans le bon ordre
Les 5 étapes pour demander sa retraite
La demande elle-même se dépose 4 à 6 mois avant le départ, mais les démarches utiles commencent bien avant : un relevé de carrière juste, c'est une pension juste.
Vers 55 ans : contrôlez votre relevé de carrière
Sur info-retraite.fr, vérifiez que chaque année d'activité figure au relevé : années incomplètes, employeurs manquants, périodes de chômage ou de maladie non reportées sont les anomalies les plus fréquentes, et elles se corrigent sur justificatifs. Côté AGIRC-ARRCO, contrôlez aussi vos points : un oubli de 300 points, c'est environ 431€ de pension annuelle perdue, à vie.
2 à 3 ans avant : choisissez votre date de départ
Âge légal gelé à 62 ans et 9 mois pour les départs de septembre 2026 à janvier 2028, taux plein automatique à 67 ans, carrières longues dès 58 à 63 ans selon le début d'activité. Simulez plusieurs dates sur M@rel (info-retraite.fr) : chaque trimestre travaillé au-delà du taux plein rapporte 1,25% de surcote.
Complétez vos trimestres si nécessaire
S'il vous manque des trimestres à la date visée, le rachat peut être rentable : de 1 055€ à plus de 6 000€ par trimestre en 2026 selon l'âge et l'option, avec déduction fiscale des versements. À évaluer au cas par cas avant de déposer la demande.
4 à 6 mois avant : déposez la demande unique inter-régimes
Une seule demande en ligne, depuis info-retraite.fr ou lassuranceretraite.fr, vaut pour la retraite de base et la complémentaire AGIRC-ARRCO. Déposée 4 à 6 mois avant la date choisie, elle laisse le temps d'instruction et évite toute rupture de revenus entre le dernier salaire et la première pension.
En parallèle : préparez le volet financier
La pension ne remplace que 50 à 75% du dernier revenu. Pendant que le dossier administratif suit son cours, chiffrez l'écart entre votre pension estimée et le revenu que vous visez : c'est le complément que votre épargne devra générer.
Le calendrier des démarches en un tableau
Une seule demande en ligne (la demande unique inter-régimes) couvre la retraite de base et la complémentaire AGIRC-ARRCO.
| Quand | Quoi |
|---|---|
| Vers 55 ans | Contrôle complet du relevé de carrière et des points AGIRC-ARRCO sur info-retraite.fr, correction des anomalies sur justificatifs |
| 2 à 3 ans avant | Choix de la date de départ (simulations M@rel), vérification de l'éligibilité carrière longue, évaluation d'un rachat de trimestres |
| 6 mois avant | Carrière longue : attestation de situation puis dépôt du dossier |
| 4 à 6 mois avant | Dépôt de la demande unique inter-régimes en ligne (base + complémentaire), après vérification finale du relevé |
| Après le dépôt | Les caisses instruisent le dossier et peuvent demander des justificatifs complémentaires ; la première pension est versée après la date d'effet |
Cas particuliers : la bonne démarche selon votre situation
Chaque dispositif a sa procédure et son calendrier propres : nos guides détaillent chacun d'eux.
Attestation de situation auprès de votre caisse, puis dossier environ 6 mois avant la date visée
Retraite carrière longue →Accord écrit de l'employeur sur le temps partiel (40 à 80%), puis demande 5 à 6 mois avant, avenant à l'appui
Retraite progressive →Liquider d'abord ses pensions ; cumul intégral au taux plein, plafonné sinon
Cumul emploi retraite →Relevé de carrière à contrôler chaque année : les carrières multi-régimes sont les plus exposées aux erreurs
Retraite des indépendants →La pension de réversion se demande séparément, sous conditions de ressources pour la base
Pension de réversion →Le dossier fige vos droits, pas votre niveau de vie
La pension ne remplace que 50 à 75% du dernier revenu. Pendant que vous préparez les démarches, chiffrez le complément à constituer : capital cible, effort d'épargne mensuel et économie d'impôt PER.
La demande se dépose sur les sites officiels
Soyons clairs : la demande de retraite se fait exclusivement auprès des caisses, via la demande unique inter-régimes en ligne sur info-retraite.fr ou lassuranceretraite.fr, gratuitement. Florish n'intervient pas dans l'instruction de votre dossier administratif : notre rôle porte sur le volet financier, le complément de revenus que votre épargne devra générer une fois la pension liquidée. Les deux préparations se mènent en parallèle.
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